您的位置 首页 人生感悟

肺部若有结节,医生建议:谨记2件事,或能帮你消散结节

导语:肺部对我们来说也是非常重要的器官,肺部主要负责积极地交换给我们的身体提供新鲜的呼吸和氧气,同时我们的肺部是非常娇弱的,很容易受到外界因素的刺激而出现损伤的…

导语:肺部对我们来说也是非常重要的器官,肺部主要负责积极地交换给我们的身体提供新鲜的呼吸和氧气,同时我们的肺部是非常娇弱的,很容易受到外界因素的刺激而出现损伤的情况。而且肺部非常难以感觉到疼痛,即使受到了伤害,也并不会表现出许多异常情况,所以很多人出现肺部问题时,多数已经到了中晚期。

在最近几年来,肺部疾病的患者是越来越多了,而且很多人去医院体检时会发现自己的肺部出现的肺结节。

其实出现了肺结节,希望大家不要过度惊慌和担心,大多数的肺部结节都是良性的,没有致癌的风险。

但我们也不可太过于大意,需要定期去医院复查,在日常生活中也要做好保护肺部的工作。

肺部结节容易找这2类人的“麻烦”,希望你可以多多注意




1、长期做饭、长期接触烧烤类食物的人

我国中央电视台之前有提到过,厨房的油烟增加了家庭主妇出现肺癌的风险,其实这是因为油烟中含有为对身体有损害的苯并芘,还有其他有害物质。

而这些物质在进入肺部之后会损伤肺部细胞,长期做饭或者是接触烧烤类食物的人也是可能出现肺结节的情况,需要做注意。

2、有过肺部疾病或者是受伤

有过肺部疾病或受伤者,得过肺炎或者肺结核的易患肺部结节,或者是胸部曾经受过外伤,引起肺部淤血等。

这些人的肺功能会受到一定影响,所以出现肺结节的概率会大大增强。

肺结节出现,身体会有5个信号提醒你!

1、莫名其妙的咳嗽变多,干咳

2、痰液增多,浓稠,有血痰

3、肺活量变小,稍微一动就气喘

4、呼吸困难、急促

5、皮肤变差,干燥暗淡

肺部若有结节,医生建议:谨记2件事,或能帮你消散结节

适当进行体育锻炼

一旦患上了肺结节,就要改善肺的功能,这样可以更好地提高肺部功能,有助于消散肺部结节。

建议你在日常生活中做一些有氧运动,改善肺部活动,如跑步和太极,瑜伽等,可以帮助提高肺的免疫力,使肺功能更加健康。

良好的情绪

肺在志为悲,过度悲伤会影响肺腑的功能,从而导致结节的发生。而且很多疾病的发生都和情绪有密切关系。

在日常生活中,尽量避免过度悲伤,学会放松心情,保持乐观豁达,有助于健康。

像一些人得知自己患了肺结节会紧张、焦虑,严重的还会吃不下饭,睡不着觉,这是不利于病情的,甚至会加重病情。

结语:肺部的结节分为良性和恶性,但大多数的肺结节都是良性的。如果在体检时发现肺部出现结节,那么一定不要惊慌,也不要大意,平时需要养成良好的生活习惯与饮食习惯。做到清淡饮食,少吃油腻辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,常吃一些润肺养肺的食物,保持良好的心态,适当的进行体育锻炼,多喝水,定期检查,把这些事情坚持做下去,你的肺部功能会一天比一天强大,微小的结节也可以尽早的消散。



kkk

作者: kkk

联系我们

联系我们

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部